¿Qué alimentos hay que evitar si se padecen leves molestias gástricas?

Algunos trastornos digestivos menores, como el ardor de estómago, la acidez o los gases, pueden evitarse eliminando ciertos alimentos. No es aconsejable, por ejemplo, ingerir en la misma comida pan, pasta y patata, pues su mezcla genera muchos gases. Tampoco resultan recomendables las verduras de difícil digestión, como es el caso de la col, la lombarda o la coliflor. Y, por supuesto, nada de café, alcohol ni alimentos muy condimentados.